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6 Quai des Marans, Mâcon
Quand devez-vous consulter?
Vos relations aux autres deviennent complexes ; vous avez du mal à communiquer ; vous vous renfermez, vous vous isolez. Vous perdez confiance en vous ; vous cherchez « votre place »….
Il peut s’agir de surmonter une déception, un changement de vie, une séparation, un deuil. Il peut aussi s’agir de faire face à une situation difficile à l’école, au travail, en couple, en famille. De vaincre timidité, anxiété, peur, stress, phobies, burn out…
Toute souffrance morale, psychique, toute douleur de vivre, toute blessure d’âme peut et doit être prise en compte.
Un moment de crise peut s’avérer salutaire. C’est le début d’un changement possible pour devenir enfin soi-même. L’être humain peut « se remettre » des pires situations pourvu qu’il soit accompagné par le thérapeute approprié.
Les motifs de consultation
De nombreux troubles psychologiques et psychosomatiques peuvent être traités. Votre psychologue vous écoute et vous accompagne tout au long de votre thérapie et adapte ses soins en fonction de vos motifs de consultations, parmi lesquels :
Le contrôle, la supervision, l’analyse de la pratique
Fatigue, « coup de pompe », lassitude, morosité, tristesse peuvent être recouverts du terme de dépression. Chacun de ces termes fait partie (…)
L’angoisse, l’anxiété, les émotions
Vous vivez dans l’angoisse. Vous n’en n’êtes qu’à vous trouver trop anxieux. Il vous serait certainement très utile d’en découvrir les fondements (...)
Phobies
Un trouble psychique fréquent. Vous pouvez vous en libérer. La psychothérapie peut incontestablement vous y aider (...)
L’état de crise existentielle
Il y a chez chacun des moments aigus d’interrogation sur la vie. Cette acuité peut devenir tenaillante lorsque les questions viennent à porter sur (...)
Martine Le Normand
Installée en cabinet libéral à Mâcon depuis plus de trente ans, je reçois des enfants, des adolescents, des adultes et des couples.
“Avec les patients qui viennent me consulter (enfant, adolescent, adulte, couple), il s’agit d’abord de mettre en place un lieu de confiance mutuelle pour que puisse se dérouler librement l’analyse la plus précise possible des événements qui ont amenés à demander de l’aide.”
Martine Le Normand (Psychologue, Psychothérapeute, Psychanalyste)
Vous avez des questions?
Vous pouvez me contacter pour prendre un rendez-vous ou si vous avez des questions. Je suis à votre écoute.
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Pourquoi consulter?
Que vous soyez un enfant, un adulte ou un couple:
Être en difficulté ou se sentir dans une période de crise peut, plus que vous pourriez le penser, devenir salutaire si vous décidez de les prendre en compte et de vous faire accompagner. Entamer une thérapie c’est décider de découvrir vos désirs et besoins profonds, d’expliciter les causes de vos malaises et de vos symptômes et ainsi, d’arriver à un possible dénouement.
Je vous accompagne par exemple pour:
- Mieux vous connaître
- Résoudre la dépression
- Gérer vos émotions
- Vaincre une addiction
- Sortir d’une rupture
- Dépasser le harcèlement
Questions générales
Venir parler à un professionnel est le premier pas vers le mieux être. C’est tout autre chose que de parler avec un ami ou un membre de sa famille. Bien préférable à ne parler qu’avec soi-même, ce qui conduit souvent à « tourner en rond ». Je suis là pour vous écouter, vous guider dans l’exploration de votre pensée consciente et inconsciente. Cette démarche pourra vous permettre d’entendre ce que vous connaissez peu ou pas de vous-même ; de vaincre vos peurs et vos résistances et d’aller ainsi de l’avant sur le chemin de votre vie.
Le mieux serait de demander à un ou des proches auxquels vous faites confiance ou à votre médecin traitant s’ils ont une adresse à vous recommander. Quoiqu’il en soit, sachez qu’il est possible de rencontrer plusieurs thérapeutes avant d’en choisir un pour entamer une démarche. Chaque personne est singulière, autant le patient que le thérapeute. L’essentiel est que vous vous sentiez en confiance et « entendu ».
Lors de la première consultation nous aborderons ce sujet ensemble. Psychanalyse ou psychothérapie ? Les deux s’articulent de manière complexe à la psychologie. Dans un premier temps il n’est pas nécessaire de mettre un titre sur la démarche. Ceci pourra se faire plus tard. L’important est d’abord d’avancer avec ce que vous êtes. De préciser vos souhaits. De faire connaissance avec vos symptômes.
Oui, bien sûr ! Je reçois des personnes de tous âges y compris des bébés. Dès lors qu’un malaise ou une difficulté est ressentie par l’enfant et/ou ses parents, il peut être utile de consulter un professionnel pour demander conseil et de ne pas rester seul à « ruminer » ses doutes. Mieux vaut rencontrer un « psy » pour entendre que tout va bien plutôt que de prendre le risque de laisser des symptômes s’installer.
Les consultations peuvent se dérouler avec ou sans les parents selon les besoins et les situations.